揚げない☆へるし～焼き出し豆腐☆

Name: 揚げない☆へるし～焼き出し豆腐☆
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 絹豆腐 1丁; 片栗粉 大1; めんつゆストレート 50ｃｃ～; かつおぶし ひとつかみ

揚げないからへるしーで
片づけ楽ちん☆
このレシピの生い立ち
子育て中で揚げ物をするのが怖いので焼いてみたら揚げたのとほとんど変わらない状態で仕上がりました☆

材料

2人分

揚げない分カロリーカット☆
片づけ楽ちん☆
豆腐は何度もさわらずしっかり焦げ目がついたら1回でひっくり返しましょう☆

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？chieno☆さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

chieno☆ @cook_40043421

2016/02/28 22:31に公開

フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)

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