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5分で完成トマトきゅうり茗荷の中華サラダ
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5分で完成トマトきゅうり茗荷の中華サラダ-レシピのメイン写真

5分で完成トマトきゅうり茗荷の中華サラダ

MR06home
MR06home @cook_40141273

夏野菜消費に♪あっと言う間に
出来上がります♪
しかも、栄養満点♪
市販の中華ドレッシングでも代用可♪
さらに時短♪
このレシピの生い立ち
彩り綺麗な夏野菜を食卓に♪
オクラも入れたら
さらに栄養価アップ♪

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出来上がります♪
しかも、栄養満点♪
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材料

  • トマト 大1.5
  • きゅうり 1本
  • 茗荷(甘酢茗荷でも可) 2本
  • ゴマ油 大1
  • 醤油 大1
  • 酢 大1
  • 砂糖 小1
  • 白炒りゴマ 好きなだけ
  • 白すりゴマ 好きなだけ
  • 塩 薄いならひとつまみ
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作り方

  1. 1

    材料を切ってあえるだけ
    トマト 乱切り
    きゅうり ふと千切り
    茗荷 スライス
    (今回は茗荷甘酢漬けを使用)

コツ・ポイント

大きなボウルに調味液を入れ、
ざっと混ぜるだけ♪
全体に調味液が行き渡るように♪

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MR06home
MR06home @cook_40141273
2017/08/18 05:22に公開
お菓子、パン作り大好き(*´∀`*)♪時間がないなりに、cooking楽しんでますヾ(o´∀｀o)ﾉ
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このレシピのキーワード

サラダ トマト みょうが キュウリ 甘酢

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