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麻婆豆腐を食べるおかずスープに♪五目麻婆
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麻婆豆腐を食べるおかずスープに♪五目麻婆-レシピのメイン写真

麻婆豆腐を食べるおかずスープに♪五目麻婆

結わえる
結わえる @cook_40095185

食べ馴染みのある麻婆豆腐の味を具沢山のおかずスープに♪
このレシピの生い立ち
一汁一菜というシンプルなスタイルの中でも、ボリュームがあって、満足感を得られるものを...麻婆味の具沢山おかずスープなら、シンプルながらに大満足の一品に♪是非お試しください!

食べ馴染みのある麻婆豆腐の味を具沢山のおかずスープに♪
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一汁一菜というシンプルなスタイルの中でも、ボリュームがあって、満足感を得られるものを...麻婆味の具沢山おかずスープなら、シンプルながらに大満足の一品に♪是非お試しください!

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結わえる @cook_40095185

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一汁一菜というシンプルなスタイルの中でも、ボリュームがあって、満足感を得られるものを...麻婆味の具沢山おかずスープなら、シンプルながらに大満足の一品に♪是非お試しください!

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材料

4~5人分
  1. 大根 1/6本
  2. にんじん 小1本
  3. キャベツ 1/6個
  4. しめじ 1/2パック
  5. 豆腐 1丁
  6. ごま油 大さじ1~2
  7. にんにく(すりおろし) 10g
  8. しょうが(すりおろし) 10g
  9. 合いびき肉(鶏・豚) 100~120g
  10. a
  11. 豆板醤 20~30g
  12. しょうゆ 50ml
  13. 甜麺醤(テンメンジャン) 40g
  14. 砂糖 40~50g
  15. 酒 80ml
  16. みりん 60ml
  17. だし汁 6~7カップ
  18. ニラ 1/3束
  19. 万能ねぎの小口切り 適量
  20. ラー油、山椒 各少々
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作り方

  1. 1

    大根とにんじんは大きめの拍子木切りにして湯通しする。

  2. 2

    キャベツはひと口大に切って湯通しする。しめじはほぐし、豆腐は食べやすい大きさに等分に切る。

  3. 3

    鍋にごま油を熱し、にんにくとしょうがを香りが出るまで炒める。

  4. 4

    ひき肉を入れて炒め、肉に火が通ったらaを入れて炒め、香りが出たらだし汁、大根、にんじんを入れて煮る。

  5. 5

    大根とにんじんに火が通ったらしめじ、豆腐、キャベツを入れてさっと火を通し、3cm長さに切ったニラを入れて火を止める。

  6. 6

    お椀によそい、万能ねぎをのせ、ラー油と山椒をひとふりする。

コツ・ポイント

普段の麻婆豆腐に使う具材の枠を超えて、野菜をたっぷり入れた「麻婆味のおかず」としてボリュームのある一品に。材料に載っているもの以外にも、冷蔵庫の中にある野菜を入れてみてください!

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結わえる
結わえる @cook_40095185
2016/02/26 09:51に公開
“好きなものを喰っても呑んでも太らず一生健康でいられる結わえる式メリハリ玄米生活”を提案しています。東京は蔵前にある本店では、昼はおかずや汁を自由に組み合わせできる寝かせ玄米定食、夜は純米酒やどぶろく、発砲系日本酒、地ビールの生3種、生ワインなどの旨い酒と、季節の酒肴料理をお手頃価格で提供します。http://www.yuwaeru.co.jp/
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