レンジでキャベツと納豆のゆかり和え
めんぞ @cook_40141596
朝もしっかり野菜やたんぱく質のおかずを出したいけど時間が無い。そんな時に、５分で作れる１品です♪
このレシピの生い立ち
２歳になった子供に、離乳食からの野菜もある朝食を続けさせたい！野菜や味を選り好みする子供と、ヘルシーに食べさせたい親の両方をカバーするレシピです。
我が家では子供が食べるようにと、離乳食を機に主人も朝から野菜を食べるようになりました♪
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツを食べやすい大きさに刻み、ラップをかけてレンジ500Wで3分。
-
- 2
残りの材料をすべて入れて混ぜ合わせる。
-
- 3
お好みで、海苔をかけて完成！
-
コツ・ポイント
我が家のゆかりは、無添加のお店で見つけた赤ジソ、塩、梅酢のみのゆかり風。お持ちの物によって量を加減して下さい。
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
簡単ヘルシー☆もやしとじゃこのゆかり和え 簡単ヘルシー☆もやしとじゃこのゆかり和え
もやしを使った簡単でヘルシーな一品。カロリー が低いのでダイエット中のプラス一品に。※所要時間：5分
-
☺材料２つで簡単♪キャベツのゆかり和え☺ ☺材料２つで簡単♪キャベツのゆかり和え☺
♥つくれぽ10人話題入り感謝♥アッという間に作れる作り置きです♪もう一品欲しい時やお弁当の隙間埋めにも☆
-
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19689929
