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わらびとサバ缶の卵とじ
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わらびとサバ缶の卵とじ-レシピのメイン写真

わらびとサバ缶の卵とじ

たなか家
たなか家 @cook_40039466

わらびとサバ缶で簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
母が昔よく作ってたものです。

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わらびとサバ缶の卵とじ

たなか家
たなか家 @cook_40039466

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材料

2~3人分
  • わらび(下処理済みのもの) 150g
  • サバ缶 1/2缶
  • 玉子 2個
  • 水 1/2カップ程度
  • 醤油 お好みで
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作り方

  1. 1

    わらびはさっと水洗いし、先のモソモソした部分を取る(気にならない人はそのままで)食べやすい長さに切る。

  2. 2

    鍋かフライパンに①のわらび、水、サバ缶を入れる(汁も)。サバは箸で大きめにほぐしながら火にかける。

  3. 3

    煮立ってきたら、味を見て、足りなければ醤油を足す。溶いた玉子を流し入れ、蓋をして玉子に火を通す。煮え加減はお好みで。

  4. 4

    玉子が煮えたら出来上がり♪

  5. 5

    筍を入れても美味しいです^^

    • わらびとサバ缶の卵とじ作り方5写真
  6. 6

    サバ缶→ツナ缶でも美味しかったです。

    • わらびとサバ缶の卵とじ作り方6写真
  7. 7

    ご飯に乗せて、海苔トッピングで簡単ランチにも♪

    • わらびとサバ缶の卵とじ作り方7写真
  8. 8

    こごめ(こごみ)バージョンも美味しかったです♪

    • わらびとサバ缶の卵とじ作り方8写真
  9. 9

    鯖缶の代わりに、焼き鳥缶でも美味でした^^こちらもおススメ♪

    • わらびとサバ缶の卵とじ作り方9写真

コツ・ポイント

生でも食べられるものばかりなので、あまり煮過ぎないほうが良いかと思います。

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たなか家
たなか家 @cook_40039466
2011/05/07 05:55に公開
新潟県在住。 歳の離れたダンナと二人暮らし。 最近のお気に入りは、皆さんがつくれぽしてるレシピの追っかけ(笑)いただいたレポのお礼に伺えなくてごめんなさい。
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このレシピのキーワード

卵とじ サバ 缶詰 わらび 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19690357
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