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おからクッキー♡ダイエットに♪
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おからクッキー♡ダイエットに♪-レシピのメイン写真

おからクッキー♡ダイエットに♪

つーたん♡
つーたん♡ @cook_40069312

ダイエット中のおやつに♡妊娠中のおやつに♡ヘルシーなおからのクッキーです♪
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おからクッキーを食べてみたかったので♡

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おからクッキー♡ダイエットに♪

つーたん♡
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ダイエット中のおやつに♡妊娠中のおやつに♡ヘルシーなおからのクッキーです♪
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材料

約50枚
  • 生おから(パウダー、乾燥) 150g(60g)
  • 薄力粉 130g
  • 無塩バター 60g
  • 卵 1つ
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作り方

  1. 1

    生おからを使う場合はフライパンでカラカラになるまで乾煎りします。焦げないように注意です!
    煎った後は60g程になりました

  2. 2

    おからと薄力粉を合わせて混ぜておく。
    バターをレンジで溶かして卵と混ぜ合わせる。

  3. 3

    粉の中にバターと卵を入れてひとかたまりになるまで混ぜる。
    混ざったら袋やラップで挟んで5ミリくらいに伸ばす。

  4. 4

    冷蔵庫で30分ほど冷やして固まったら型抜きや包丁で切って好きな大きさにするり

  5. 5

    180℃で15分くらい焼く。
    お家のオーブンによって変わると思うので様子を見てください(><)♡

コツ・ポイント

冷やさずに焼くとどろどろになっちゃいます(´∵`)

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つーたん♡
つーたん♡ @cook_40069312
2016/04/06 08:56に公開
22歳1児ママです(*^^*)なにか作ったときにおいしそーだなって思ったらレシピのせます(о´∀`о)よかったら見てください♡
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このレシピのキーワード

クッキー 生おから 薄力粉 卵

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