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朝食に♪手抜きでも栄養満点かぼちゃスープ
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朝食に♪手抜きでも栄養満点かぼちゃスープ-レシピのメイン写真

朝食に♪手抜きでも栄養満点かぼちゃスープ

cherissa
cherissa @cook_40041909

冷凍庫に常備しているマッシュかぼちゃで♪
忙しい朝もバランスを考えた朝食を！

このレシピの生い立ち
手作りのかぼちゃのポタージュもいいけど、こんな手抜きもたまにはいいでしょ。

冷凍庫に常備しているマッシュかぼちゃで♪
忙しい朝もバランスを考えた朝食を！

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手作りのかぼちゃのポタージュもいいけど、こんな手抜きもたまにはいいでしょ。

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朝食に♪手抜きでも栄養満点かぼちゃスープ

cherissa
cherissa @cook_40041909

冷凍庫に常備しているマッシュかぼちゃで♪
忙しい朝もバランスを考えた朝食を！

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手作りのかぼちゃのポタージュもいいけど、こんな手抜きもたまにはいいでしょ。

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手作りのかぼちゃのポタージュもいいけど、こんな手抜きもたまにはいいでしょ。

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材料

1杯分
  • 冷凍マッシュかぼちゃ　　　　　　　　　　　　（レシピID：20230339 ） 約30g
  • スープの素（ポタージュ） 1袋
  • 熱湯 170−180ml
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作り方

  1. 1

    冷凍マッシュかぼちゃをスープカップに入れてレンジで30秒加熱。
    ＊焦がさないように熱々に。

    • 朝食に♪手抜きでも栄養満点かぼちゃスープ作り方1写真
  2. 2

    スープの素を加えて、お湯を注ぎ…

    • 朝食に♪手抜きでも栄養満点かぼちゃスープ作り方2写真
  3. 3

    よく混ぜて出来上がり♪

    • 朝食に♪手抜きでも栄養満点かぼちゃスープ作り方3写真
  4. 4

    コーヒーフレッシュやドライパセリをトッピングするといい感じ♪

コツ・ポイント

お湯の分量はスープの素に記載してある量＋かぼちゃの分量と同量くらいで。
少量のお湯で溶かしてから、残りのお湯を足すとだまになりません。

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cherissa
cherissa @cook_40041909
2012/10/09 08:01に公開
主婦32年目のcherissaです♪夫と中2の娘と高2の息子と4人で暮らしています。手作り大好きで、娘に伝えたいレシピをアップしていましたが最近は仕事が忙しくてキッチンに立てていません（泣）
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このレシピのキーワード

スープ かぼちゃ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19690401
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