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イソフラボ~ン♡豆乳そうめん
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イソフラボ~ン♡豆乳そうめん-レシピのメイン写真

イソフラボ~ン♡豆乳そうめん

♡Mana♬
♡Mana♬ @cook_40257462

豆乳のイソフラボンパワーでお肌つるつる(*´∀`)♡
写真は後日up予定です(゚∀゚ゞ)
このレシピの生い立ち
ホルモン治療してるのですが、薬には頼りたくない…イソフラボンがいいって聞くけど豆乳飲むの苦手…(´・ω・`)
めんつゆのかわりに豆乳にしたらいいんじゃない!?という安易な考えから作ってみました( ´艸`)

豆乳のイソフラボンパワーでお肌つるつる(*´∀`)♡
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めんつゆのかわりに豆乳にしたらいいんじゃない!?という安易な考えから作ってみました( ´艸`)

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イソフラボ~ン♡豆乳そうめん

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豆乳のイソフラボンパワーでお肌つるつる(*´∀`)♡
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めんつゆのかわりに豆乳にしたらいいんじゃない!?という安易な考えから作ってみました( ´艸`)

豆乳のイソフラボンパワーでお肌つるつる(*´∀`)♡
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材料

3人分
  • そうめん 3束
  • 豆乳(無調整) 360㍉㍑
  • 酒 大さじ2
  • 塩 少々
  • 昆布だし ½カップ
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作り方

  1. 1

    鍋に昆布だしと酒を軽く沸騰させ、豆乳と塩を入れ、しばらく沸騰させる
    【吹きこぼれに注意して下さい】

  2. 2

    そうめんをゆで、ざるにあげ水気を切る

  3. 3

    2を器に一口大にまとめて盛り付け、1の豆乳汁につけて、いただきます♪

  4. 4

    お好みでわさび、煎りゴマ、刻んだみょうが等の薬味をのせてくださいね♪

コツ・ポイント

豆乳汁を作るときの吹きこぼれに、注意して下さい

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2014/04/06 23:55に公開

このレシピのキーワード

そうめん 豆乳 酒

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