えびアボカドのイタリアンサラダ

塚本奈々美
塚本奈々美 @cook_40252457

アボカドは栄養が高く、お肌にもいいのですがカロリーも高めなので味付けはなるべくサッパリを心がけてます。
このレシピの生い立ち
えびとアボカドをマヨネーズであえるのはカロリーが高くなるし、飽きてしまったのでサッパリ、簡単そして高級感ある一品に♪

えびアボカドのイタリアンサラダ

アボカドは栄養が高く、お肌にもいいのですがカロリーも高めなので味付けはなるべくサッパリを心がけてます。
このレシピの生い立ち
えびとアボカドをマヨネーズであえるのはカロリーが高くなるし、飽きてしまったのでサッパリ、簡単そして高級感ある一品に♪

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材料

2人分
  1. えび 80g
  2. アボカド 1個
  3. オリーブの実 5〜6粒
  4. オリーブオイル 大さじ3
  5. レモン 大さじ2ほど
  6. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    具材を混ぜるだけです(笑)イタリアンにするためにはコツを確認してくださいね!

コツ・ポイント

オリーブの実はイタリアンにするコツです。塩っけがあるので味を見ながら塩胡椒をして下さいね。

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