すぐ出来る!茹でて和えてのオクラの塩昆布

フラミンゴちゃん
フラミンゴちゃん @cook_40055273

簡単なのに、美味しい一品!ご飯に乗せても◎!お弁当にも◎!急な来客にも◎!な便利な一品です。
このレシピの生い立ち
あと一品欲しい!と思い、冷蔵庫に残っていたオクラを茹でて、ささっと作りました。冷やしても美味しいので翌日も◎。お弁当にもどうぞ!

すぐ出来る!茹でて和えてのオクラの塩昆布

簡単なのに、美味しい一品!ご飯に乗せても◎!お弁当にも◎!急な来客にも◎!な便利な一品です。
このレシピの生い立ち
あと一品欲しい!と思い、冷蔵庫に残っていたオクラを茹でて、ささっと作りました。冷やしても美味しいので翌日も◎。お弁当にもどうぞ!

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材料

2人分
  1. オクラ 5本
  2. 塩こんぶ 小2
  3. 胡麻 小1

作り方

  1. 1

    オクラを塩で洗い、茹でる。

  2. 2

    1をざるにあげて、小口に切る。

  3. 3

    2に、胡麻油と塩こんぶを加え、和える。

  4. 4

    少し置くと、塩こんぶがしっとりしてくる。出来上がり。

コツ・ポイント

胡麻油と塩こんぶを和えると香り良く美味しいです。暫く置いておくと味が回り美味しくなります。

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フラミンゴちゃん
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簡単で美味しいご飯、家族が元気になるご飯を心がけています出張お料理教室を開いていますご自分の台所でいつもの調理器具でのマンツーマンのお教室ですつくレポありがとうございます。励みになりますレシピはたまに見直しています。ご了承下さい時々「クックパッドニュース」にレシピが掲載されます2014年11月 マクロビオティック認定書取得2015年7月 食育アドバイザー資格取得
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