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大豆でごちそうサラダ
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大豆でごちそうサラダ-レシピのメイン写真

大豆でごちそうサラダ

あやプチ
あやプチ @cook_40037469

旦那様は言うまで大豆だと気づきませんでした(笑)

このレシピの生い立ち
マルコメ様のダイズラボモニターに当選しました。
お肉同様の調理をしたらどうなるのか?とそぼろ風にしてみました。

旦那様は言うまで大豆だと気づきませんでした(笑)

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お肉同様の調理をしたらどうなるのか?とそぼろ風にしてみました。

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大豆でごちそうサラダ

あやプチ
あやプチ @cook_40037469

旦那様は言うまで大豆だと気づきませんでした(笑)

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お肉同様の調理をしたらどうなるのか?とそぼろ風にしてみました。

旦那様は言うまで大豆だと気づきませんでした(笑)

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お肉同様の調理をしたらどうなるのか?とそぼろ風にしてみました。

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材料

2人分
  • ダイズラボ 大豆のお肉(ミンチタイプ) 1袋
  • 水菜 1/2袋
  • ⚫塩コショウ 適量
  • ⚫ごま油 適量
  • 温泉卵 1個
  • ◎砂糖 小1
  • ◎みりん 小1
  • ◎お酒 小2
  • ◎醤油 小2
  • マヨネーズ 適量
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ・水菜は食べやすい長さに切り水洗いし水気を切っておく。
    ・◎を合わせておく。
    ・大豆のお肉はザルに開けて汁気を切っておく

  2. 2

    フライパンに油を熱し大豆のお肉を炒める。水分が少し飛んだら◎を加えて味を絡める。容器に移しあら熱をとっておく。

  3. 3

    水菜をボウルに入れ●を和えお皿に盛り付ける。その上に2をのせマヨネーズをお好みで絞る。その上に温泉卵を割って出来上がり♪

コツ・ポイント

2で炒めた大豆のお肉を冷ますことで味が馴染みます。

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あやプチ
あやプチ @cook_40037469
2015/11/11 00:55に公開
趣味や、お料理等のせてます☆活発な娘と自閉症で好き嫌いが多い息子の事も☆2014年8月:クックパッドの大人気おかず108に『はんぺんでかさ増しエビマヨ』掲載していただきました♪2014年10月:cookpad健康レシピに『さばの水煮缶でお豆腐ハンバーグ』掲載していただきました♪2016年6月:クックパッドmagazineに上記2品掲載していただきました♪
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このレシピのキーワード

サラダ 大豆 水菜 ひき肉 卵 酒 大豆たんぱく

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