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キャベツ・きゅうりのハムマヨサラダ♪
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キャベツ・きゅうりのハムマヨサラダ♪-レシピのメイン写真

キャベツ・きゅうりのハムマヨサラダ♪

京たまご
京たまご @kotama12

キャベツときゅうりをハムとマヨネーズで和えました♪ハムの塩気で味がまとまります！
このレシピの生い立ち
野菜にハムをプラスして、味の引き締まったマヨネーズサラダにしました♪

キャベツときゅうりをハムとマヨネーズで和えました♪ハムの塩気で味がまとまります！
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京たまご
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材料

2人分
  • キャベツ 100g
  • きゅうり 1本
  • ハム 2枚(20g)
  • マヨネーズ 大さじ1強
  • ヨーグルト 大さじ1
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    きゅうりは薄切りの輪切りにして塩(分量外)をふってもみこみます。

    • キャベツ・きゅうりのハムマヨサラダ♪作り方1写真
  2. 2

    キャベツは一口大にきって電子レンジにかけて蒸します。冷まします。

    • キャベツ・きゅうりのハムマヨサラダ♪作り方2写真
  3. 3

    きゅうりは洗って水気を絞ります。キャベツも水気をしぼります。ハムはサイコロ状に切ります。

    • キャベツ・きゅうりのハムマヨサラダ♪作り方3写真
  4. 4

    全体に軽く塩コショウして、マヨネーズ・ヨーグルトを加えて混ぜます。冷蔵庫で冷やします。

    • キャベツ・きゅうりのハムマヨサラダ♪作り方4写真
  5. 5

    冷えれば完成です♪

    • キャベツ・きゅうりのハムマヨサラダ♪作り方5写真

コツ・ポイント

ハムの塩分があるので、最初塩コショウは少な目にして調節して下さい。

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京たまご
京たまご @kotama12
2019/04/26 23:28に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約＆健康につながるレシピ！野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

キャベツ キュウリ ハム ヨーグルト

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