人参とツナの旨炒め ザク男 @cook_40247481 人参をたくさんいただいたので作りました。このレシピの生い立ち人参が無性に食べたくなり作りました❗️ もっと読む 人参をたくさんいただいたので作りました。このレシピの生い立ち人参が無性に食べたくなり作りました❗️ もっと読む 人参とツナの旨炒め ザク男 @cook_40247481 人参をたくさんいただいたので作りました。このレシピの生い立ち人参が無性に食べたくなり作りました❗️ もっと読む 人参をたくさんいただいたので作りました。このレシピの生い立ち人参が無性に食べたくなり作りました❗️ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 三人前 人参 二本 ツナ缶 一缶 めんつゆ 大さじ一杯 塩、胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は細目の千切りにしてください。 2 ツナ缶は、油ごと入れてください。 3 ツナから先に炒め、人参を入れてください。人参がしんなりになるまで炒めてください。 4 味付けは、めんつゆ、塩胡椒だけです。 コツ・ポイント 人参は火が通り易いように、細く千切りにしてください。火が通りにくいようなら、レンジでチンしてから炒めてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ザク男さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19692349 コピーしました！ ザク男 @cook_40247481 2019/02/23 05:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 給食センターで働いています。料理上手になりたくて、土日は自分で料理します。みなさんのレシピを参考にして美味しい料理を作っていきたいです。よろしくお願いしますwww もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ にんじん 似たレシピ その他のレシピ バスクチーズケーキ 簡単ブルーベリーマフィン 簡単★すき焼きのたれで！肉豆腐とうどん 豆乳とトマト・餃子具沢山の鍋 朝のお弁当作りに！夜仕込んで朝ラクひび割れゆで卵 おつまみに＊パリパリえのきのチーズ焼き 親子丼のもと(下味冷凍) 柔らか鶏胸肉と長芋の簡単甘辛炒め チキン南蛮の味！厚揚げの甘酢マヨ焼き 簡単☆本格的 青椒肉絲 チンジャオロース Classic Cheesecake Seafood Lasagna Baked Rigatoni and Meatballs Peanut Butter Chip Cheesecake Brownies Mushroom marsala pork chops 簡単・時短 イカ人参 しらすチーズトースト 大葉とカボチャのサラダ 固い蒸しパンで☆きなこバターラスク https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19692349
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