ヘルシー鶏鍋 ＊＊t0m0k0＊＊ @cook_40166101 しょうがをたくさん入れると代謝がUPしてうれしい効果✩このレシピの生い立ち紫外線でダメージを受けたお肌の為にコラーゲンを♡ もっと読む しょうがをたくさん入れると代謝がUPしてうれしい効果✩このレシピの生い立ち紫外線でダメージを受けたお肌の為にコラーゲンを♡ もっと読む ヘルシー鶏鍋 ＊＊t0m0k0＊＊ @cook_40166101 しょうがをたくさん入れると代謝がUPしてうれしい効果✩このレシピの生い立ち紫外線でダメージを受けたお肌の為にコラーゲンを♡ もっと読む しょうがをたくさん入れると代謝がUPしてうれしい効果✩このレシピの生い立ち紫外線でダメージを受けたお肌の為にコラーゲンを♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏手羽先 6本 しょうが 2かけ 長ネギ 1/2本 三つ葉 1株 ごま油 大さじ1/2 水 400ml 【A】しょうゆ 大さじ2 【A】塩 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 手羽先は関節部分に包丁を入れ、2つに切り分ける 2 しょうがは千切り長ネギは斜め1㌢幅三つ葉はざく切りにする 3 鍋にごま油を熱し、鶏手羽先としょうがを入れて焼き色がつくまで炒める 4 水、混ぜておいた【A】を入れて沸騰させたら長ネギと三つ葉を加え、さっと煮る コツ・ポイント 薄味がお好きな方はもう少ししょうゆの量を減らして貰っていいです!!!!!! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19692365 コピーしました！ ＊＊t0m0k0＊＊ @cook_40166101 2017/08/22 16:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 鍋 鶏肉 みつば とり手羽先 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ お弁当冷凍作り置き☆小松菜とベーコン炒め 2026年版！麺つゆでゴーヤチャンプルー ニンニク麹 ちょっと一手間で美味しいお赤飯 コンビニ風ゆで卵 ふわふわ肉団子と冬瓜のさっと煮 居酒屋風✤鶏むね肉のネギ塩だれ炒め ゴーヤのマヨ天ぷら ＊ベーコン＆チーズマヨおにぎり＊ やみつきオツマミ！枝豆ペペロンチーノ！ Honey Garlic Butter Shrimp old fashion buttermilk biscuits Buttery Garlic Green Beans Traditional American Apple Pie The Best Guacamole Ever 簡単！長芋とアボカドのおつまみサラダ★ ずぼらおつまみ☆手羽元大根 本掲載！ガーリックシュリンプアロハランチ レンジで2分☆ぼくの厚揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19692365
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