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【農家のレシピ】オクラのとろろ衣
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【農家のレシピ】オクラのとろろ衣-レシピのメイン写真

【農家のレシピ】オクラのとろろ衣

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

塩ゆでしたオクラに、とろろ昆布をやさし~く巻いただけの一品。
日本酒にぴったりの酒の肴です♪
このレシピの生い立ち
オクラは切らずに丸ごとなので程よい粘り、そしてとろろ昆布と一緒に食べればうまさUP♪

塩ゆでしたオクラに、とろろ昆布をやさし~く巻いただけの一品。
日本酒にぴったりの酒の肴です♪
このレシピの生い立ち
オクラは切らずに丸ごとなので程よい粘り、そしてとろろ昆布と一緒に食べればうまさUP♪

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【農家のレシピ】オクラのとろろ衣

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

塩ゆでしたオクラに、とろろ昆布をやさし~く巻いただけの一品。
日本酒にぴったりの酒の肴です♪
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オクラは切らずに丸ごとなので程よい粘り、そしてとろろ昆布と一緒に食べればうまさUP♪

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材料

2人分
  • オクラ 10本
  • とろろ昆布 20g程度
  • しょうゆ、又はポン酢 お好みで
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作り方

  1. 1

    オクラは塩ゆでし粗熱を取り水けをキッチンペーパーでふき取る。

    • 【農家のレシピ】オクラのとろろ衣作り方1写真
  2. 2

    オクラ1本1本にとろろ昆布を薄く巻く。食べる時にしょうゆ又はポン酢をかけてどうぞ。

    • 【農家のレシピ】オクラのとろろ衣作り方2写真
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Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549
2017/09/11 04:10に公開
私は以前、京都に住んで、21年間、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方や、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/レシピ本「Farmer’s KEIKO 農家の台所」シリーズ発売中(Amazon)
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このレシピのキーワード

オクラ とろろこんぶ

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