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風邪◆5分で作れるココナッツオートミール
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風邪◆5分で作れるココナッツオートミール-レシピのメイン写真

風邪◆5分で作れるココナッツオートミール

のほほ~ん♪幸せご飯
のほほ~ん♪幸せご飯 @cook_40055630

風邪の日に
ご飯がない時でもオートミールなら5分でさっと作れて便利!
洋風なおかゆって感じで
柔らかく優しく食べられます
このレシピの生い立ち
家の幼児がインフルエンザB型にかかってしまい…TT
丁度ごはんも切らしていたので作りました
助かった~!
オートミール様様

風邪の日に
ご飯がない時でもオートミールなら5分でさっと作れて便利!
洋風なおかゆって感じで
柔らかく優しく食べられます
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家の幼児がインフルエンザB型にかかってしまい…TT
丁度ごはんも切らしていたので作りました
助かった~!
オートミール様様

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風邪◆5分で作れるココナッツオートミール

のほほ~ん♪幸せご飯
のほほ~ん♪幸せご飯 @cook_40055630

風邪の日に
ご飯がない時でもオートミールなら5分でさっと作れて便利!
洋風なおかゆって感じで
柔らかく優しく食べられます
このレシピの生い立ち
家の幼児がインフルエンザB型にかかってしまい…TT
丁度ごはんも切らしていたので作りました
助かった~!
オートミール様様

風邪の日に
ご飯がない時でもオートミールなら5分でさっと作れて便利!
洋風なおかゆって感じで
柔らかく優しく食べられます
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家の幼児がインフルエンザB型にかかってしまい…TT
丁度ごはんも切らしていたので作りました
助かった~!
オートミール様様

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材料

1人分
  • ★オートミール 大さじ4位
  • ★水や牛乳、豆乳 100~200ml
  • ★お好みの出汁粉や味の素 少々
  • お好み味のトッピング
  • ・コンソメ、ココナッツオイル、コショー、ドライパセリ、ニンニクチップを使いました 適量
  • ・和風に和風だしと梅干や卵がゆでも良いですね 適量
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作り方

  1. 1

    ★を鍋に入れ、沸騰してから3分弱火で煮る

  2. 2

    汁を残したい場合は水分を多めに、写真の様に水分を残さない場合は少な目にして下さい、
    煮ながら様子を見て足してください

  3. 3

    そのまま2分置いて蒸らす、お好みのトッピングで頂きます♪

コツ・ポイント

風邪で精を付ける為、ニンニクを入れました!

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のほほ~ん♪幸せご飯
のほほ~ん♪幸せご飯 @cook_40055630
2016/03/04 08:11に公開
皆様のつくれぽが励みです♪♪れぽ下さった方へ愛と感謝を込めていつもありがとうございます♥♥♥木綿豆腐チャーハンレシピを3冊程雑誌掲載頂きました♪感謝です❤︎のんびり大好き♪簡単で健康的で美味くって…思わず作ってみたくなる様なレシピ目指して創作してますキッチンから健康と幸せを届けられますよ~に❤️
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このレシピのキーワード

豆乳 オートミール 牛乳 梅ぼし

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