根菜たっぷり五目煮

ラブラドールおはな @cook_40202965
たくさんの種類のお野菜を一度にいただけるレシピ。
このレシピの生い立ち
手間はかかるように感じますが、作りおきできる、身体に優しい一品です。
根菜たっぷり五目煮
たくさんの種類のお野菜を一度にいただけるレシピ。
このレシピの生い立ち
手間はかかるように感じますが、作りおきできる、身体に優しい一品です。
作り方
- 1
干し椎茸を水で戻しておく。
一晩浸すがベストだが、1時間でも、椎茸が柔らかくなれば良い。
戻し汁は後ほど、使います。 - 2
蒟蒻は、2センチ角に切り、塩をふり、たっぷりのお湯で湯搔き、臭みを取ります。
- 3
戻した椎茸、ゴボウ、人参、水煮筍、薄揚げをそれぞれ2センチ角程度に切り揃えておきます。
- 4
椎茸の戻し汁1カップ、みりん大さじ2杯、しょう油大さじ2杯を鍋に入れ、❸の具材を全部入れます。
- 5
ゴボウや人参などの固いお野菜が柔らかくなってきたら、大豆の水煮缶を1本加えて、砂糖大さじ3〜5杯加え一煮立ち。
- 6
具材が柔らかくなれば完成です。しばらく粗熱が取れるくらいになると味がしみて、より美味しいです。
コツ・ポイント
椎茸の戻し汁をしっかり使い、野菜の出汁を染み込ませるのがポイント。火加減は中火〜弱火でゆっくり煮しめていきます。
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