塩麹きのこで鶏肉のトマトソース煮☆彡

usapon727
usapon727 @cook_40048502

塩麹きのことトマト缶だけでおいしいトマトソース煮ができますよ
このレシピの生い立ち
作りおきの塩糀きのこを消費したくて相性の良い鶏肉と煮込んでみました

塩麹きのこで鶏肉のトマトソース煮☆彡

塩麹きのことトマト缶だけでおいしいトマトソース煮ができますよ
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作りおきの塩糀きのこを消費したくて相性の良い鶏肉と煮込んでみました

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材料

  1. 鶏肉(胸肉) 2枚
  2. 小麦粉 適宜
  3. サラダ油 大さじ3
  4. 玉ねぎ 大1
  5. ピーマン 2個
  6. エリンギ 1本
  7. にんにく 2かけ
  8. カットトマト缶 1缶
  9. 塩麹きのこ カップ2/3
  10. めんつゆ濃縮タイプ 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉はそぎ切りにして小麦粉をまぶす

  2. 2

    野菜は食べやすく切っておきます

  3. 3

    フライパンに大さじ2のサラダ油を引き、鶏肉の表面を軽く焼いて取り出しておきます

  4. 4

    同じフライパンにさだゆ大さじ1をたし、野菜を炒めます

  5. 5

    野菜がしんなりしたらトマト缶、トマト缶を軽くゆすぐ程度の水、コンソメ1個をいれて5分ほど煮る

  6. 6

    鶏肉を戻しいれ、塩麹きのこも加えて15分ほどことこと煮ます

  7. 7

    仕上げにめんつゆ大さじ1をいれて味を整え出来上がりです

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給食のおばさんをやっています。簡単でおいしいメニューを日々研究中家族の喜ぶ顔が見たくて毎日お料理作っています
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