トマトをくりぬきます。

材料は、それぞれみじん切りにします。

鍋に入れてヒタヒタの水を入れて水分がなくなるまで煮込みます。

塩コショウ、コンソメ少量、カレー粉3gから5gを加えて味を整えます。

くりぬいたトマトに具を詰めてピザチーズをのせて、オーブントースターで５分位焼いて完成です。