サバ缶で簡単ひじき

しげろん
しげろん @cook_40052439

簡単にパパッと!

このレシピの生い立ち
始めはこの材料をマヨネーズで和えるだけでいいかもと思いながらついつい炊いてしまいました

サバ缶で簡単ひじき

簡単にパパッと!

このレシピの生い立ち
始めはこの材料をマヨネーズで和えるだけでいいかもと思いながらついつい炊いてしまいました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. コープのひじき 1缶
  2. コープ大豆 1缶
  3. サバ缶(味噌煮など) 1缶
  4. いんげん 5本
  5. 大さじ1
  6. みりん 大さじ1
  7. 油(炒め用) 少々

作り方

  1. 1

    いんげんはすじを取り好みの大きさにカット

  2. 2

    調味料以外を鍋に入れ少しの油でさっと炒める(サバ缶の汁は残しておいてください)

  3. 3

    サバ缶の汁とすべての調味料をいれさっと煮て出来上がり

コツ・ポイント

みそ煮でも味付け缶でもオッケーです
先にいんげんを湯がいて最後に入れてもオッケー
さっと煮るだけで大丈夫です

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
しげろん
しげろん @cook_40052439
に公開
久々の投稿!週末は外食が多く平日はなるべく質素にと思うんですけど、どうしても食費だけはかかってしまう~基本的に料理には塩コショウは使わないので、物足りなさは家族が一番感じてると思います(笑)とにかく、好き嫌いが多い兄弟↓いつかは食べてくれるはずと日々悪戦苦闘中です
もっと読む

似たレシピ