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【簡単】サバ缶とタマネギサラダ
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【簡単】サバ缶とタマネギサラダ-レシピのメイン写真

【簡単】サバ缶とタマネギサラダ

smileさんきゅぅ
smileさんきゅぅ @cook_40267546

ツナの代わりにパパッと混ぜるだけ簡単サラダです(*^◯^*)
このレシピの生い立ち
ツナよりサバ缶の方が安くて(‾▽‾)作ってみました(*^◯^*)

ツナの代わりにパパッと混ぜるだけ簡単サラダです(*^◯^*)
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ツナよりサバ缶の方が安くて(‾▽‾)作ってみました(*^◯^*)

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【簡単】サバ缶とタマネギサラダ

smileさんきゅぅ
smileさんきゅぅ @cook_40267546

ツナの代わりにパパッと混ぜるだけ簡単サラダです(*^◯^*)
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ツナよりサバ缶の方が安くて(‾▽‾)作ってみました(*^◯^*)

ツナの代わりにパパッと混ぜるだけ簡単サラダです(*^◯^*)
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ツナよりサバ缶の方が安くて(‾▽‾)作ってみました(*^◯^*)

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材料

4人分
  • サバ水煮缶 1缶
  • タマネギ 1個
  • きゅうり 1本
  • 豆腐 半丁
  • 醤油 大さじ1杯くらい
  • 一味唐辛子 少々
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作り方

  1. 1

    タマネギ、きゅうりをスライスして水にさらす

  2. 2

    スライスしたタマネギときゅうりを1分半レンチンして軽く流水して絞る

  3. 3

    ボールにタマネギ、きゅうり、サバ缶、醤油を入れて混ぜる。
    (お好みで一味唐辛子を入れる)

  4. 4

    トーフと混ぜたサラダを盛り付けたら出来上がりです

コツ・ポイント

水煮缶の汁も入れると味が付いてるので醤油は少しでもいいかもですね(*^◯^*)

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smileさんきゅぅ
smileさんきゅぅ @cook_40267546
2019/09/05 09:52に公開
初めまして。お疲れ様です。毎日の献立大変ですよね?今日は何にしよう?のお手伝いが出来たら嬉しく思います。節約しながら、尚簡単に出来る美味しい料理を掲載していけるよう頑張ります。《更に料理が楽しくなるなど〜》(*^◯^*)料理しながら貯金も出来ますよ。料理苦手だった私が好きになるくらいなので皆様にも共有して戴きたくチャレンジしてみました。宜しくお願いします(*´∀`)♪
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このレシピのキーワード

サラダ サバ 缶詰 キュウリ 玉ねぎ 豆腐

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