☆節約♪じゃがいもとモヤシの味噌炒め☆

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413

激安食材のモヤシとじゃがいもを使った甘めの味噌炒めです(^-^)♪ピーマンで彩り良く仕上げました☆白いご飯が進みます♪
このレシピの生い立ち
モヤシの賞味期限が切れそうだったので、消費するために考えました☆

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材料

2~3人分
  1. じゃがいも 1個
  2. ピーマン 2個
  3. モヤシ 200g
  4. サラダ油 適量
  5. にんにく 1かけ
  6. 砂糖 大1/2
  7. 大1
  8. みりん 大1
  9. 醤油 小1
  10. 味噌 大1

作り方

  1. 1

    ピーマンを縦半分に切りヘタと種を取り、横に幅1cmに切る。じゃがいもの皮を剥き芽を取り、幅と厚さ1cmの細切りにする。

  2. 2

    モヤシをよく洗って水を切っておく。にんにくをみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、にんにくを炒める。にんにくがきつね色になったら、じゃがいもとピーマンを炒める。

  4. 4

    じゃがいもが透き通ってきたら、モヤシを炒め、酒、みりん、砂糖を加えて炒める。モヤシに火が通ったら、醤油を加える。

  5. 5

    味噌を加えて炒め、味見をしてちょうど良い塩加減になるまで煮詰めたら、出来上がり☆

  6. 6

    2017.3.22のクックパッドニュース 美味しく節約を実現♪「じゃがもやし」味5選に掲載されました‼

コツ・ポイント

じゃがいものシャキシャキした食感を楽しむために、炒めすぎないほうが美味しいです(^-^)♪

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レシピ作者

★くまた★☆
★くまた★☆ @cook_40054413
に公開
小さい子どもがいるので、料理は時間勝負!根菜、いも類は電子レンジで加熱するなど、時短レシピが多いです。只今、第2子妊娠中で、COOKPADで妊婦向けのヘルシーメニューを探しては作っています。厚揚げが大好きで、何かと厚揚げが登場します☆
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