えびキーマカレー

つちこりーな
つちこりーな @cook_40037406

お肉を使わずえびをたっぷり使ったキーマカレーです。えびの旨味たっぷりでおいしいですよー^^
このレシピの生い立ち
たくさんもらったエビを消費したくてキーマカレーのひき肉代わりに入れました。

えびキーマカレー

お肉を使わずえびをたっぷり使ったキーマカレーです。えびの旨味たっぷりでおいしいですよー^^
このレシピの生い立ち
たくさんもらったエビを消費したくてキーマカレーのひき肉代わりに入れました。

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材料

4人分
  1. えび 200〜250g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんにく 2カケ
  4. カレールウ(辛さはお好みで) 1/4箱
  5. コンソメキューブ 1個
  6. 100cc
  7. バター 10g

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんにくをみじん切りにする。えびもぶつ切りにする。(私は少し大きめです)

  2. 2

    鍋にバターを入れ、玉ねぎとにんにくを茶色くなるまで炒める。そこに刻んだえびも色が変わるまで炒める。

  3. 3

    カレールウを入れ材料全体と炒め合わせる。そのまま絶えず5分程中火で炒める。

  4. 4

    水とコンソメを加えて20分程煮込んだらできあがり。

コツ・ポイント

ルウは刻まなくてもフライ返しで潰しながら炒め合わせられます。お好きな野菜入れてもおいしいです。写真はじゃがいもも入れています。ルーの味が濃いのでライス多めでお召し上がりください!

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つちこりーな @cook_40037406
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食品会社で働く20代女子です☆将来のために、もっと料理上手になりたいです。
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