簡単!おつまみ・おやつ♪ビール♪ふりかけ

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

材料2個で、すぐ出来る!ビールに合うおつまみ♪ご飯に合うふりかけ♪簡単ヘルシーなダイエットにも良いカリカリ大豆!
このレシピの生い立ち
大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症

簡単!おつまみ・おやつ♪ビール♪ふりかけ

材料2個で、すぐ出来る!ビールに合うおつまみ♪ご飯に合うふりかけ♪簡単ヘルシーなダイエットにも良いカリカリ大豆!
このレシピの生い立ち
大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満・下痢・妊娠中毒症

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 水煮大豆 120g
  2. ちりめんじゃこ 60g
  3. 砂糖 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    ごま油をフライパンにいれ、チリメンジャコを炒める

  3. 3

    水煮大豆を入れる

  4. 4

    砂糖を入れる

  5. 5

    しょうゆを入れる

  6. 6

    白ごまを入れる

  7. 7

    出来あがり!

コツ・ポイント

白ごま
性味:甘・寒
帰経:肺・脾・大腸
効能:清熱潤燥滑腸
適応症:皮膚乾燥・便秘

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
漢方薬のタカキ大林店
に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

似たレシピ