洗ったキャベツの葉を丸めて粗めの千切りにし、耐熱ボウルに入れて、ラップをし、電子レンジで加熱する。
※600Wで3分位

Family Martのタンドリーチキン風国産鶏サラダチキンをお湯を沸かした鍋にパウチのまま入れて、5分ほど火にかける。

①のキャベツの粗熱が取れたら、手でぎゅっと水気を絞り、ボウルに入れる。

③のボウルに②で温めたチキンを手で裂きながら加える。
※パウチの中のエキスも入れる

④のボウルに、オリーブオイルと塩とブラックペッパーを適量加え、よく和える。
味を確認して完成。