大人気!給食のわかめスープ

五泉の五ツ星給食
五泉の五ツ星給食 @cook_40069969

サッパリとした味付けですが、ひき肉をごま油で炒めているので、コク深い味わいが、こどもたちに人気のスープです。
このレシピの生い立ち
 汁物のなかでも、手早くおいしく、何にでもあう味に仕上がるように、改良を加えていったスープです。

大人気!給食のわかめスープ

サッパリとした味付けですが、ひき肉をごま油で炒めているので、コク深い味わいが、こどもたちに人気のスープです。
このレシピの生い立ち
 汁物のなかでも、手早くおいしく、何にでもあう味に仕上がるように、改良を加えていったスープです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. わかめ(乾燥) 小さじ1
  2. 玉ねぎ(スライス) 1/2個分
  3. にんじん(千切り) 1/2本分
  4. 鶏ひき肉 40g
  5. ごま油(炒め用) 小さじ1/2
  6. 鶏がらスープ 900ml
  7. 白炒りごま 小さじ1/2
  8. しょう油 小さじ1
  9. 薄口しょう油 小さじ1
  10. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    わかめ(乾燥)は、たっぷりの水でもどして、水気をきっておきます。

  2. 2

    鍋にごま油を熱して、鶏ひき肉を炒めます。透明な脂が肉から出てきたら、鶏がらスープを加えます。

  3. 3

    切った野菜を加えて火がとおるまで煮ます。

  4. 4

    1のわかめを加えて、調味料で味付けします。仕上げにごまを散らしてできあがり。

コツ・ポイント

 香りのよいごま油でしっかりと炒めることで、シンプルなスープにコクが加わります。
 給食では、鶏がらスープを使用しますが、家庭ではお手軽に中華スープの素を使うと便利です。そのときは、調味料を控えめにしましょう。
 

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
五泉の五ツ星給食
に公開
新潟県五泉市の学校給食のレシピです。地場農産物を積極的に盛り込んで、健康で、おいしく楽しい給食を提供できるよう日々頑張っています。このイラストは、五泉市の食育推進のイメージキャラクター「いもっち&くりっち」です。数ある特産品のなかで、「さといも」と「くり」をモチーフにして誕生しました。
もっと読む

似たレシピ