かんたん牛乳もち（黒蜜きなこ） 袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen 静岡県袋井市 家にある食材でかんたんに作れます！ もっと読む 家にある食材でかんたんに作れます！ もっと読む かんたん牛乳もち（黒蜜きなこ） 袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen 静岡県袋井市 家にある食材でかんたんに作れます！ もっと読む 家にある食材でかんたんに作れます！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 牛乳 400ml 片栗粉 ３０ｇ（大さじ３強） 砂糖 ３０ｇ（大さじ３強） 黒蜜 お好きな量 きなこ お好きな量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に牛乳、片栗粉、砂糖を入れ、ヘラでよくかき混ぜながら火にかける。 2 ①がのり状になり、ひとつにまとまるまでよく練り、さらに2～3分練る。 3 ②をスプーンで一口大にして冷水に落とし、冷やしかためる。 4 ③の水気を切って器に盛り、黒みつをかけ、きな粉をふる。 コツ・ポイント １人分栄養価エネルギー 156kcalたんぱく質 5.0g脂質 5.0g炭水化物 24.3gCa 130 mgFe 0.7mgVC 1.0mg食物繊維総量 ０.8g食塩相当量 0.1g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24905205 コピーしました！ 袋井市（静岡県） @fukuroicity_kitchen 2025/07/23 23:58に公開 静岡県袋井市 フォロー中 フォローバック フォロー 静岡県袋井市の公式キッチンです！赤ちゃんから高齢者まで、管理栄養士おすすめのレシピを紹介します。袋井市ホームページ https://www.city.fukuroi.shizuoka.jp/ もっと読む 似たレシピ その他のレシピ ネギ醤油だれの冷奴 簡単：鴨肉とネギの炒め物 ズッキーニのバターポン酢炒め 鯵の香草オーブン焼き ノンフライヤーでマルちゃんソース焼きそば 鶏肉じゃが芋ポトフ♪簡単キャベツコンソメ 超簡単すぎる💫オクラの無限浅漬け 簡単絶品★ポケ丼！ ホットケーキミックスで幸せのパンケーキ♡ 絶品！餃子の皮で作る濃厚ラザニア Creamy Rigatoni Cajun Shrimp Pasta Spaghetti Meat Sauce (Vietnamese Fusion) | Mì Spaghetti Theo Vị Việt Nam 2 Ingredient Bread Rolls Cold Pasta Salad with Cilantro and Jalapeños レタスの豚ロース薄切り巻き😃 超簡単⭐︎ 水ナスとシソの梅昆布茶和え あんこパウンドケーキ 【学校給食】かつおの竜田揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24905205
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