5種豆とツナのさっぱりサラダ
あけちゃんち。 @cook_40055520
色々なお豆とツナがコラボレーション！ツナの油でドレッシングいらず♡
このレシピの生い立ち
なかなか豆を食べてくれないので、サラダにしてみました。
5種豆とツナのさっぱりサラダ
色々なお豆とツナがコラボレーション！ツナの油でドレッシングいらず♡
このレシピの生い立ち
なかなか豆を食べてくれないので、サラダにしてみました。
作り方
- 1
スイートコーンは電子レンジ600W30秒かけます。
きゅうりは1cm角に切って塩を軽くふっておきます。 - 2
5種豆、きゅうり、スイートコーン、ツナ(オイルのまま)、黒コショウ、レモン汁を混ぜます。
- 3
5種豆は缶詰や冷凍でもいいです。今回は写真のレトルトパウチの物を使用しました。
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コツ・ポイント
ツナ缶はオイルづけの物を使用してください。
ドレッシング代わりにするので、コクが出ると思います。ノンオイルだパサパサ感が残ります。
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バルサミコを使ってちょっとイタリア～ンなドレッシングで食べてみましょう。オリーブ油とツナ缶の油で十分に和えてから召し上がれｗ写真があんまり美味しそうに見えなくてごめんなさい＾＾；
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19698831
