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アボカド入りの豚キムチのそうめん
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アボカド入りの豚キムチのそうめん-レシピのメイン写真

アボカド入りの豚キムチのそうめん

侍クッキング
侍クッキング @cook_40256655

アボカドと豚キムチの栄養満点のそうめん。
スタミナ満点の夏バテ解消メニュー。
このレシピの生い立ち
そうめん食べたくなったので、いつも作っている豚キムチとアボカドの組み合わせは面白いと思って、このレシピを作りました。

アボカドと豚キムチの栄養満点のそうめん。
スタミナ満点の夏バテ解消メニュー。
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そうめん食べたくなったので、いつも作っている豚キムチとアボカドの組み合わせは面白いと思って、このレシピを作りました。

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アボカド入りの豚キムチのそうめん

侍クッキング
侍クッキング @cook_40256655

アボカドと豚キムチの栄養満点のそうめん。
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そうめん食べたくなったので、いつも作っている豚キムチとアボカドの組み合わせは面白いと思って、このレシピを作りました。

アボカドと豚キムチの栄養満点のそうめん。
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材料

1人分
  • そうめん 90g(多すぎる場合は、45g)
  • 豚肉 50g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ニンニク 2片
  • アボカド 1/4こ個
  • キムチ 適量
  • 粗挽き黒胡椒 適量
  • レモン酢 スプーン3杯
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    以下の具材をカットして、分けて器に入れる
    ・玉ねぎ、ニンニク
    ・豚肉
    ・アボカド、キムチ

    • アボカド入りの豚キムチのそうめん作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎとニンニクを熱したフライパンでキツネ色になるまで炒める

    • アボカド入りの豚キムチのそうめん作り方2写真
  3. 3

    豚肉に粗挽き黒胡椒をかけて炒めて、赤身がなくなったら、レモン酢を入れて、水気がなくなるまで炒める。
    炒めた後、器にのせる

    • アボカド入りの豚キムチのそうめん作り方3写真
  4. 4

    ふっとした鍋にそうめんの麺を入れて、2分間茹でる。

    • アボカド入りの豚キムチのそうめん作り方4写真
  5. 5

    茹でたそうめんをざるに移し替えて、水でゆがきながら冷やす

    • アボカド入りの豚キムチのそうめん作り方5写真
  6. 6

    そうめんを器に入れて、その上に炒めた豚肉、玉ねぎ、ニンニクとアボカド、キムチをのせて、かき混ぜると出来上がり!

    • アボカド入りの豚キムチのそうめん作り方6写真
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侍クッキング
侍クッキング @cook_40256655
2017/08/28 01:28に公開
いつも朝は自炊しています。疲労回復、アンチエイジングに効果がある食材が好きです。
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このレシピのキーワード

豚キムチ そうめん 豚肉 アボカド にんにく キムチ 玉ねぎ

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