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さっぱり旨々!なすと豚ばら肉のねぎ塩だれ
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さっぱり旨々!なすと豚ばら肉のねぎ塩だれ-レシピのメイン写真

さっぱり旨々!なすと豚ばら肉のねぎ塩だれ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

レモン風味のねぎ塩だれで、さっぱり~☆
豚ばら薄切り肉になすでかさ増しすれば、ボリュームたっぷりのおかずの出来上がり♪

このレシピの生い立ち
よく作る『ねぎ塩だれでさっぱり!豚ばら薄切り焼肉』(ID:19452785)になすを加えて、ボリュームUPしてみました。

レモン風味のねぎ塩だれで、さっぱり~☆
豚ばら薄切り肉になすでかさ増しすれば、ボリュームたっぷりのおかずの出来上がり♪

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よく作る『ねぎ塩だれでさっぱり!豚ばら薄切り焼肉』(ID:19452785)になすを加えて、ボリュームUPしてみました。

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さっぱり旨々!なすと豚ばら肉のねぎ塩だれ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

レモン風味のねぎ塩だれで、さっぱり~☆
豚ばら薄切り肉になすでかさ増しすれば、ボリュームたっぷりのおかずの出来上がり♪

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よく作る『ねぎ塩だれでさっぱり!豚ばら薄切り焼肉』(ID:19452785)になすを加えて、ボリュームUPしてみました。

レモン風味のねぎ塩だれで、さっぱり~☆
豚ばら薄切り肉になすでかさ増しすれば、ボリュームたっぷりのおかずの出来上がり♪

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材料

2人分位
  • 豚ばら薄切り肉 300g位
  • なす 3本位
  • 油(サラダ油やオリーブオイルなど) 適量
  • 『ねぎ塩だれ~レモン風味でさっぱり~』(ID:17880352)
  • 白ねぎ 15cm位
  • ごま油 大さじ1
  • レモン汁(ポッカレモンなど) 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • ※粗挽き黒胡椒(仕上げ用) 適量
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作り方

  1. 1

    [ねぎ塩だれ作り]
    みじん切りにした白ねぎ・ごま油・レモン汁・塩・砂糖を器に入れ、よく混ぜる。

    • さっぱり旨々!なすと豚ばら肉のねぎ塩だれ作り方1写真
  2. 2

    ※仕上げの粗挽き黒胡椒をかけ忘れる場合がよくあるので、1のねぎ塩だれが出来た時点で横に一緒に置いておくといいですね♪

  3. 3

    なすはへたを切り落し、一口大の乱切りにする。

  4. 4

    フライパンを熱して油を入れ、食べやすい大きさに切った豚ばら薄切り肉と3のなすを入れて炒める。

  5. 5

    [なすを電子レンジで加熱する場合]
    ①…フライパンを熱して食べやすい大きさに切った豚ばら薄切り肉を入れて炒める。

  6. 6

    ②…3のなすを耐熱容器に入れてラップ(またはふた)をする。

  7. 7

    ③…②を電子レンジに入れ、600wで5分位加熱する。
    (※様子をみて、加熱時間を調節してください。)

  8. 8

    ④…①のフライパンに③のなすを加え、混ぜながら炒める。

    • さっぱり旨々!なすと豚ばら肉のねぎ塩だれ作り方8写真
  9. 9

    4または8をお皿に盛り付け、1のねぎ塩だれをかけてから粗挽き黒胡椒を振りかける。

  10. 10

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    ☆2017.12.02
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

豚ばら薄切り肉・なす・ねぎ塩だれの分量は、お好みに合わせて調節してください。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2017/08/26 12:06に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

ねぎ塩だれ なす 長ネギ 豚バラ薄切り

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