胸肉 ＤＥ 激安ボリュームおかず 黒豚亭 @cook_40039419 食べ盛り対策に。ええ、食べ盛りなのは私なんですけどね。このレシピの生い立ちプルコギのタレのモニター当選したので。 もっと読む 食べ盛り対策に。ええ、食べ盛りなのは私なんですけどね。このレシピの生い立ちプルコギのタレのモニター当選したので。 もっと読む 胸肉 ＤＥ 激安ボリュームおかず 黒豚亭 @cook_40039419 食べ盛り対策に。ええ、食べ盛りなのは私なんですけどね。このレシピの生い立ちプルコギのタレのモニター当選したので。 もっと読む 食べ盛り対策に。ええ、食べ盛りなのは私なんですけどね。このレシピの生い立ちプルコギのタレのモニター当選したので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 ごま油(炒め用) 適量 ニラ １束 プルコギのタレ １００ｍｌ程度 鶏胸肉（もちろんもも肉でも） ２枚 もやし 2袋 ニンニク 1片 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胸肉を細くカットし、タレに１０分以上漬け込みます。ちなみに６００ｇに対し１４０ｍｌだそうです。 2 ニラをザクザクと４等分にカットします。 3 フライパンに胡麻油をひき、胸肉を炒めます。ちょっとまだ生な時点でニンニク、ニラともやしを投入。かき混ぜたら火を止めて蓋。 4 今回はこの『プルコギのタレ』がモニター当選したので作ってみました。甘口で子どもにもいい！大人は胡椒をかけるといい！！ コツ・ポイント ちょっとだけ早めに火を止めて蓋をすることで余熱を使って蒸します。そうすれば胸肉も柔らかいしニラももやしもシャキシャキです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19700044 コピーしました！ 黒豚亭 @cook_40039419 2012/07/20 21:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 調理師免許を持ち腐れている専業主婦です。太めの。若い頃にさんざん行きまくった居酒屋に飽き、今では我が家で宴をするようになりました。ホームパーティーが大好物です！常日頃から酒に呑まれる毎日ですが何か？ もっと読む このレシピのキーワード ニラ もも肉 もやし にんにく 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ さっぱり食べられる！おろしサバそうめん もやしとかにかまのやさしい中華風酢の物 ザクザクチキン お酒のおつまみ向き♡サラダスパゲッティ あげのしらすピザ 焼豚を使って☆簡単！炊飯器で中華おこわ♪ ☆中国料理店の鶏の唐揚げ（プロ直伝！） 焼肉のたれで♪バンバンジー風冷やしうどん 手羽中の旨煮 きゅうりと豆腐の冷や汁 もちふわ♪ ホットケーキ フレッシュサルサ ピーマンと豚肉のみそ炒め たまごサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19700044
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