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バイタミックスde私のスムージー㉑★動画
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バイタミックスde私のスムージー㉑★動画-レシピのメイン写真

バイタミックスde私のスムージー㉑★動画

ひまわり娘
ひまわり娘 @cook_40021595

私が毎日飲むスムージーをご紹介しています。夏ミカンの酸味とバナナの甘みのバランスが良いスムージーです。
このレシピの生い立ち
ウォーキングの後に毎朝飲むスムージー。旬の果物を使って作りました。

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材料

  1. 夏ミカン １／２個
  2. 人参　 １／２本
  3. バナナ １本
  4. 水 ５０～１００ｃｃ
  5. 氷 １０個
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作り方

  1. 1

    夏ミカンは皮をむく。

  2. 2

    バナナは皮を剥き、約３cmの長さに切る。

  3. 3

    人参は良く洗い、皮のまま約２cmの厚さに切る。

  4. 4

    コンテナに全ての材料を入れてスイッチをON。コップに注いで完成です！

コツ・ポイント

食材は野菜用洗剤でよく洗うことをお勧めします。
バイタミックスの使い方についてはこちらでご紹介しています。
https://www.youtube.com/watch?v=gr4zxB7R7Sg

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ひまわり娘
ひまわり娘 @cook_40021595
2019/05/03 02:09に公開
私のレシピが皆さんの食卓を楽しくできたらいいナ～と思います♪いつも励ましていただいてるメンバーさんには感謝しています！ありがとうございます☆
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