かんたん♪菜の花のピーナッツバターあえ

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237

菜の花のおいしい季節がやってきました。
かんたんうま~なレシピです♪
このレシピの生い立ち
春野菜のおいしい季節になりました♡
苦手なにがみも、ピーナッツバターのコクと甘みとあって、箸がすすんじゃいます♪

かんたん♪菜の花のピーナッツバターあえ

菜の花のおいしい季節がやってきました。
かんたんうま~なレシピです♪
このレシピの生い立ち
春野菜のおいしい季節になりました♡
苦手なにがみも、ピーナッツバターのコクと甘みとあって、箸がすすんじゃいます♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 菜の花 1/2束
  2. ○ピーナッツバター
  3. ピーナッツバター 大さじ1
  4. オリーブ 大さじ1/2
  5. しょうゆ 小さじ2/3
  6. 砂糖 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    菜の花を4㎝の長さに切って、ラップにくるむ。
    レンジで1分加熱し、火を通す。

  2. 2

    ボールに○ピーナッツバターをいれてよく混ぜ、菜の花とあえる。
    器に盛りつけ、お好みでくだいたナッツをのせて、できあがり♡

  3. 3

    *今回のピーナッツバターはこれ。
    けっこうかためのタイプです。

コツ・ポイント

ピーナッツバターはかたいので、菜の花をいれる前に、よく混ぜてください。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237
に公開
主婦4年目、夫とちび2人とくらす新米ママ☆大学進学をきっかけに食生活を見直し、約14㎏ダイエット。好き嫌いもほとんどなくなりました♪おいしいもの、食べることが大好き♡でも今は、子どもで手いっぱいなので、かんたんメニューを考案中です!
もっと読む

似たレシピ