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豚肉、トマトとおから入りタコス
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豚肉、トマトとおから入りタコス-レシピのメイン写真

豚肉、トマトとおから入りタコス

メキシコおばさん
メキシコおばさん @cook_40062059

家庭で作るタコスの中身は基本的何でも良いとお伝えした。昨晩の残りカレー、酢豚でも良いのである。ハムとチーズでもOK!
このレシピの生い立ち
ソイミルクを家庭で作るのでおからが常時家の冷蔵庫にある。ペットにも食べさせたりもしている。そんな事から自然にタコスにおからを入れる様になった。味付けがしっかりしていた方が美味しい。健康にも良いのでこうした食べ方も、おからを飽きさせない。

家庭で作るタコスの中身は基本的何でも良いとお伝えした。昨晩の残りカレー、酢豚でも良いのである。ハムとチーズでもOK!
このレシピの生い立ち
ソイミルクを家庭で作るのでおからが常時家の冷蔵庫にある。ペットにも食べさせたりもしている。そんな事から自然にタコスにおからを入れる様になった。味付けがしっかりしていた方が美味しい。健康にも良いのでこうした食べ方も、おからを飽きさせない。

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豚肉、トマトとおから入りタコス

メキシコおばさん
メキシコおばさん @cook_40062059

家庭で作るタコスの中身は基本的何でも良いとお伝えした。昨晩の残りカレー、酢豚でも良いのである。ハムとチーズでもOK!
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ソイミルクを家庭で作るのでおからが常時家の冷蔵庫にある。ペットにも食べさせたりもしている。そんな事から自然にタコスにおからを入れる様になった。味付けがしっかりしていた方が美味しい。健康にも良いのでこうした食べ方も、おからを飽きさせない。

家庭で作るタコスの中身は基本的何でも良いとお伝えした。昨晩の残りカレー、酢豚でも良いのである。ハムとチーズでもOK!
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ソイミルクを家庭で作るのでおからが常時家の冷蔵庫にある。ペットにも食べさせたりもしている。そんな事から自然にタコスにおからを入れる様になった。味付けがしっかりしていた方が美味しい。健康にも良いのでこうした食べ方も、おからを飽きさせない。

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材料

4枚分
  • 豚肉薄切り 100g
  • トマト 大一つ
  • おから(生)味付け 半カップ
  • シラントー刻み 適量
  • コーシャー塩 適量
  • 生タコスの皮 4枚
  • オリーブオイル 適量
  • ラード油 大匙一
  • チポトーレソース(あれば) 小さじ4
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作り方

  1. 1

    まず豚を料理。ラードを入れ、良く弱火で炒める。塩味をする。次に中段のトマトをみじんぎりして塩、オリーブオイルにつける。

  2. 2

    おからは残り物を使ったのでそれなりに味付けがしてあった。これは下段におく。

  3. 3

    シラントー(ぱくちー)はみじん切り。軽く振りかける。食べるときは半分に折りほうばる。

  4. 4

    タコスの皮は食べる直前に柔らかく海苔を焼く様にする。そして手早く具を並べほうばる。チポトーレソースは振りかける程度。

コツ・ポイント

豚肉はなんでも良い。ローストでも良いしひき肉に味付けしても良い。蒸し豚でも美味しい。タコスの生が手に入らない場合は乾燥タコスでも良い。丸い形はトスタダと言い、乾いているので半分には曲げられないが、トスタダの上に好きなものをのせがぶりつく。

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メキシコおばさん
メキシコおばさん @cook_40062059
2016/03/06 02:15に公開
日本生まれ。アメリカ市民。アメリカ、メキシコに日本より長く住む。短期間TV料理番組も経験。メキシコ料理は日本より先にユネスコに指定されている。が多くの人はメキシコ料理のおいしさを知らない。料理への知識も少ない。海、大地(マリティエラ)らの食材が豊富な国。食べる、飲むのが幸せな国。又かって統治国であったスペイン、フランスの料理への影響も面白い。日本の食材で作れる料理を紹介していきたい。
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このレシピのキーワード

タコス おから トマト 豚薄切り肉

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