ヘルシーおつまみ♪エリンギ唐揚げ

じゅねち
じゅねち @cook_40075088

おやつやおつまみに!ヘルシーなエリンギ唐揚げです♪ お肉みたいな食感ですよ〜
このレシピの生い立ち
エリンギを大好きな唐揚げにしたくて考えました!

ヘルシーおつまみ♪エリンギ唐揚げ

おやつやおつまみに!ヘルシーなエリンギ唐揚げです♪ お肉みたいな食感ですよ〜
このレシピの生い立ち
エリンギを大好きな唐揚げにしたくて考えました!

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材料

4人分
  1. エリンギ 2パック
  2. 塩・胡椒 少々
  3. ころも 分量
  4. 片栗粉 50g
  5. 大さじ3
  6. 醤油 大さじ2
  7. にんにくチューブ 1センチ
  8. 黒胡椒 適量
  9. 顆粒こんぶだし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    エリンギを乱切りにして、軽く塩・胡椒しておく。

  2. 2

    ころもの材料を、全てボールに入れよくかき混ぜる。

  3. 3

    よくかき混ぜたら、エリンギをよく絡まる様に混ぜ合わせる。

  4. 4

    油を180℃に熱し、もう一度ころもを絡ませ2〜3分揚げていく。(油跳ね注意です!)

  5. 5

    写真ぐらいの揚げ色が付いたら完成です!

コツ・ポイント

ころもの水加減は片栗粉のメーカーによって変わると思いますのでトロッとした感じに調整して下さい。(余り水が多いと上手くエリンギを包むことが出来ません)

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じゅねち
じゅねち @cook_40075088
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料理を作るのが大好きで、日々いろいろなレシピを考えています!昔のレシピはg表記になっていますが、味が変わりそうなので そのままにしています ^_^ いつか料理本を出版するのが夢です。皆さんのつくれぽを頂くたびに、本当に料理好きでよかったなーって実感しています。レシピの大さじ・小さじは、すりきりの分量になっていますのでよろしくお願いします
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