キャベツとツナ(シーチキン)と塩こぶを入れて煮るだけです★簡単だし、安いし、おいしいです♪

味付けはシーチキンと塩昆布のみ。おまかせ即席和え物です☆☆

キャベツのツナマヨ塩昆布、とっても簡単で無限に食べれる(^ ^)

レモン果汁と塩昆布でキャベツの甘みが引き出され、ツナの旨味を感じられます。#キャベツたっぷり食べられる

味付けは塩昆布とツナのみで簡単にできます。

大好きなもやしとツナの塩昆布和えです。塩昆布の塩気でさっぱりと美味しいです。

完全に味付けは塩昆布任せ。シーチキンも入れると更に任せっぱなし。

味付けは塩昆布と黒コショウだけ！ツナ缶の味がしっかりしているので、少ない調味料で減塩できます◎

包丁も使わないし、簡単に出来ますよ^^*味付けは、めんつゆ、塩昆布、ツナ缶だけ！

レンチン塩昆布シリーズ第二弾です(^-^)お好みの具材と塩昆布を入れて、レンチンするだけで簡単おいしい！

ツナや塩昆布の旨みで、調味料を加えなくてもおいしくいただけるレシピです。電子レンジで加熱し、和えるだけの簡単レシピです。

もやしとツナの塩昆布和えです(^^)