美肌食マイスターが作る美肌に良い一品

このレシピの生い立ち
アボカドは不飽和脂肪酸LDLを含む果物で、トマトのリコピンと合わせて美肌に良い食事を簡単に取り入れられるようにと思って考えました。
松の実は薬膳料理にもなります。