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「栄養・学生団体fun」と「とれぴち」のコラボ企画第3弾!【海苔】
このレシピの生い立ち
関西を中心とした栄養士・管理栄養士養成コースの学生が活動する団体「栄養・学生団体fun」とひょうごの地魚推進プロジェクト「とれぴち」のコラボ企画です。
このレシピは「栄養・学生団体fun」のメンバーが考案したレシピです。

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「栄養・学生団体fun」と「とれぴち」のコラボ企画第3弾!【海苔】
このレシピの生い立ち
関西を中心とした栄養士・管理栄養士養成コースの学生が活動する団体「栄養・学生団体fun」とひょうごの地魚推進プロジェクト「とれぴち」のコラボ企画です。
このレシピは「栄養・学生団体fun」のメンバーが考案したレシピです。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 250g
  2. 片栗粉 30g
  3. 牛乳 30g
  4. ピザ用チーズ 40g
  5. 醤油 30g
  6. 砂糖 15g
  7. ごま 15g
  8. 海苔(18×5㎝) 4枚

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いて一口大に切る。

  2. 2

    1を耐熱皿にいれ、ラップをして600wのレンジで3分ほど熱が通るまで加熱する。

  3. 3

    マッシャーでつぶし片栗粉・牛乳を加えて混ぜ合わせ、4等分にし、ピザ用チーズを包み丸く成形する。

  4. 4

    熱したフライパンにごま油をひき、3を中火で焼く。

  5. 5

    両面に焼き色がついたら、醤油・砂糖を加えてよく絡め、火からおろし、海苔を巻く。

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成!

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