簡単子供が喜ぶ炊き込みごはん
マシャまめ @cook_40098882
コーンと人参の色が綺麗だから、野菜嫌いな子も大好きシーチキンで魚も取れちゃいますね。
このレシピの生い立ち
野菜が嫌いな子供達にと考えて作りました。お弁当におにぎりにしていれるだけでも栄養とれますよね。
簡単子供が喜ぶ炊き込みごはん
コーンと人参の色が綺麗だから、野菜嫌いな子も大好きシーチキンで魚も取れちゃいますね。
このレシピの生い立ち
野菜が嫌いな子供達にと考えて作りました。お弁当におにぎりにしていれるだけでも栄養とれますよね。
作り方
- 1
にんじん、コーン、シーチキンＬ、米を混ぜて炊飯器のボタン押すだけです
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- 2
人参は1cm角に切って材料と調味料を混ぜるだけです。炊きあがったら
混ぜてネギを散らすだけです。 -
- 3
炊きあがったら、ネギを散らし混ぜます。
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- 4
器に盛ったら出来上がり
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コツ・ポイント
人参、コーン以外にも鉄分不足のために、ヒジキなどもおすすめです。私は地元のポークランチョンミートいれてます。
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くいしんぼうくっく
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