ヘルシー☆しっとりチョコレートケーキ

miyuki12
miyuki12 @cook_40039079

ノンオイル、高カロリーの生クリームもなし、チョコレートも少なめでヘルシーです。共立てで、手順も少なく洗い物も簡単です。
このレシピの生い立ち
ふんわりしっとりとしたチョコレートケーキが好きなので、バレンタイン用に試作しました。

ヘルシー☆しっとりチョコレートケーキ

ノンオイル、高カロリーの生クリームもなし、チョコレートも少なめでヘルシーです。共立てで、手順も少なく洗い物も簡単です。
このレシピの生い立ち
ふんわりしっとりとしたチョコレートケーキが好きなので、バレンタイン用に試作しました。

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材料

16㎝型
  1. Lサイズ2個
  2. 砂糖 25g
  3. マーマレードジャム 20g
  4. ヨーグルト(プレーン) 20g
  5. ラム 小さじ1
  6. 純ココア 20g
  7. 薄力粉 20g
  8. チョコレート 20g

作り方

  1. 1

    ボールに全卵を割り入れて、ハンドミキサーでしっかり泡立てたら、砂糖を加え、更にもったりするくらいまで泡立てる。

  2. 2

    ☆を加え、底からすくい上げるように混ぜたら、◎をふるい入れ、チョコレートをすりおろし、再度混ぜる。

  3. 3

    オーブンシートを敷いた型に流し入れて軽く落とし、気泡を抜く。

  4. 4

    天板に湯を張り、160度に予熱したオーブンで20分、その後150度に下げて、10分湯銭焼きをする。

  5. 5

    焼きあがったら高い位置から2、3回落とし、乾燥しないように濡れ布巾等で覆い、粗熱が取れるまで待つ。

  6. 6

    粗熱が取れたら、ビニール袋に入れて、冷蔵庫で半日以上(できれば1日)寝かす。

  7. 7

    シートを外し、お好みで粉砂糖やココアをトッピング下さい。

コツ・ポイント

粉が少なめなので少々縮みますが、冷蔵庫でしっかり冷やして召し上がって頂けると、全体も落ち着いた感じにまとまり、しっとり濃厚で美味しいです。

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miyuki12
miyuki12 @cook_40039079
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野菜中心のヘルシーの、手軽にできて美味しいレシピを心掛けています。お家ならではのお菓子やパン作りも楽しんでいます。レシピブログ→http://www.recipe-blog.jp/profile/21286
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