セロリを薄切りにする。
青じそを千切りにする。

フライパンに油を入れて火にかけ、セロリを炒め、納豆、じゃこ、梅を入れてさらに炒め混ぜる。

麦ごはんを加えて全体に混ざったら、醤油を鍋はだから加える。
器に盛り付け、青じそをのせる。