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皮パリッパリ!ローストチキン
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皮パリッパリ!ローストチキン-レシピのメイン写真

皮パリッパリ!ローストチキン

LimeLunch
LimeLunch @cook_40055497

皮はパリッパリ!!お肉は肉汁ジュワ〜&ふわふわで、みんな笑顔になります♪ 調理はオーブン任せで簡単(^^)
このレシピの生い立ち
オーブンで焼いたローストチキンはとってもジューシーで、家族みんなの大好物です。パリパリの皮もやみつき!

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材料

4人分
  • 鶏モモ肉 2枚
  • ☆しょうゆ 小さじ2
  • ☆塩 小さじ1/2〜1
  • ☆コショウ 少々
  • ☆粒マスタード 小さじ2
  • ☆チューブ入おろしにんにく 1cm程度
  • ☆あれば、お好みでハーブ(ローズマリー、オレガノ、バジル等) 少々
  • ミニトマト(お好みの付け合わせ野菜) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉にフォークを所々刺し下味が入るようにし、☆の調味料を全体にすり込み1時間〜半日冷蔵庫に置く。

  2. 2

    天板にクッキングシートを敷き、鶏肉を皮を上にして置いてオーブンへ。最初アルミホイルをかぶせて200度で15分焼く。

  3. 3

    その後アルミホイルを外して、さらに200度で20分焼く。

  4. 4

    ③の後半15分の時に付け合わせ野菜も一緒に焼く。トマトはそのまま、根菜は下ゆでしたものを天板へ。

  5. 5

    皮がこんがり焼けたら出来上がり。焼き上がった鶏肉をお皿に盛り付け、野菜等ものせる。

  6. 6

    「ローストチキン」カテゴリに掲載して頂きました。感謝☆

コツ・ポイント

鶏肉の下味にクレイジーソルトを使えば、ハーブ等なしでも香りが出ます。オーブンで最初にアルミホイルをかぶせるのは、焦げ防止です。後半の焼き時間は、お肉の大きさやオーブンに合わせて調整してください。

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LimeLunch
LimeLunch @cook_40055497
2014/04/16 14:56に公開
子どもたちに、自然の匂いや味で季節の移り変わりを感じて欲しいと思い、食事は旬の食材を使った手作りを心掛けています。自己流ですが、日々楽しくお料理しています(^^)
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このレシピのキーワード

ミニトマト 鶏もも肉 ハーブ

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