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ブルーベリージャム入り✿即席無水カレー
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ブルーベリージャム入り✿即席無水カレー-レシピのメイン写真

ブルーベリージャム入り✿即席無水カレー

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

ピーナッツバターやジャムを入れる事でコクが出ます♬
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ブルーベリージャム入り✿即席カレー。

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材料

  1. 豚ひき肉 200g
  2. 玉ねぎ(すりおろし) 大さじ3
  3. ★ニンニク(チューブ) 小さじ1
  4. ★生姜(チューブ) 小さじ1
  5. ★豆板醤 少々
  6. オリーブオイル 適量
  7. カレー粉 大さじ2
  8. 塩 少々
  9. トマト 1個
  10. ◎ケチャップ 大さじ2
  11. ◎ピーナッツバター 大さじ1
  12. ◎顆粒コンソメ 小さじ1/2
  13. ◎ウスターソース 小さじ1/2
  14. ◎ブルーベリージャム 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    トマトは直接コンロで炙り、皮をむいて荒く刻む。

    • ブルーベリージャム入り✿即席無水カレー作り方1写真
  2. 2

    鍋にオリーブオイル・★を入れて強火でコールドスタート。

    • ブルーベリージャム入り✿即席無水カレー作り方2写真
  3. 3

    香りが立ってきたら玉ねぎを入れて炒める。

    • ブルーベリージャム入り✿即席無水カレー作り方3写真
  4. 4

    水分が飛んでパチパチしたら豚ひき肉を入れてポロポロにする。

    • ブルーベリージャム入り✿即席無水カレー作り方4写真
  5. 5

    中火にし塩・カレー粉を入れる。

    • ブルーベリージャム入り✿即席無水カレー作り方5写真
  6. 6

    焦がさないように炒めトマト・◎を加える。

    • ブルーベリージャム入り✿即席無水カレー作り方6写真
  7. 7

    強火で炒めて水分を飛ばす。

    • ブルーベリージャム入り✿即席無水カレー作り方7写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2017/08/31 04:13に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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