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アスパラガスの味噌汁
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アスパラガスの味噌汁-レシピのメイン写真

アスパラガスの味噌汁

農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593

アスパラガスにはエネルギーの代謝を高め、疲労回復を早める効果があるので疲れた時に是非どうぞ~(*´∀`)ノ
このレシピの生い立ち
☆★久留米産農産物★☆
アスパラガス・玉ねぎ・味噌

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材料

4人分
  • アスパラガス 80g
  • 玉ねぎ 60g
  • 油揚げ 12g
  • だし汁 800cc
  • みそ 大さじ1・2/3
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    アスパラガスは根元の固い部分は切り落とし斜め薄切りにする。

  3. 3

    油揚げは油抜きをして、薄切りにする。

  4. 4

    鍋にだし汁と玉ねぎを入れ、煮立ったら油揚げ、アスパラガスを入れて2~3分煮る。

  5. 5

    みそを溶き入れ、煮立つ直前に火を止める。

コツ・ポイント

みその原料となる大豆の久留米の生産量は、県内の約15%を占めていますφ(..。)

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農業の魅力促進課
農業の魅力促進課 @cook_40059593
2016/03/07 06:53に公開
福岡県最大の農業都市、久留米市では、久留米市食生活改善推進員協議会の協力を得て、市内全域で、地場農産物を使った料理講習会を開催し、地元で採れた”旬”の野菜等の料理方法を広くお知らせしています。参加者からは旬のおいしい農産物の味を堪能できると、大変好評をいただいています。この度、日々の献立の参考にしていただきたく、料理講習会のレシピをまとめましたので、ご活用いただければ幸いです。
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このレシピのキーワード

みそ汁 アスパラ 味噌 油揚げ 玉ねぎ

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