//朝食// 生チョコプリリ〜〜ン
並木ますみ @cook_40236453
朝からプリン♪♪
でも実はビタミン、ミネラル、たんぱく質がとーっても豊富なのです^ ^
消化に良く低カロリーな朝を＊
このレシピの生い立ち
うろ覚えでミルクセーキを作ろうとしたらプリンになりました！
そうか…ミルクセーキは火を通さないんでしたっけ？？
失敗は
大成功のもと
なのです☆
//朝食// 生チョコプリリ〜〜ン
朝からプリン♪♪
でも実はビタミン、ミネラル、たんぱく質がとーっても豊富なのです^ ^
消化に良く低カロリーな朝を＊
このレシピの生い立ち
うろ覚えでミルクセーキを作ろうとしたらプリンになりました！
そうか…ミルクセーキは火を通さないんでしたっけ？？
失敗は
大成功のもと
なのです☆
作り方
- 1
みかんは皮をむき、5ミリくらいの暑さに輪切りにスライスして、ふさの中央が底側に来る素ように開きます。
-
- 2
豆乳、yevoチョコスムージー.生卵を鍋に入れ、弱火にかけながら泡立て器で混ぜます。生地がモッタリしたら火を止めます。
-
- 3
チョコス生地を容器に入れ、みかんとケリームチーズをトッピングして、完成です＊＊
メープルシロップをかけてどうぞ〜〜♪♪ -
コツ・ポイント
火が強すぎたり加熱時間が長いと、卵のタンパク質が固まりすぎてそぼろになってしまいます。
少しとろっとしてきたなと思ったら火をとめましょう。
似たレシピ
-
生チョコみたいなデーツアーモンドチョコ 生チョコみたいなデーツアーモンドチョコ
食べるサプリとも呼ばれビタミンミネラルが豊富なデーツ＋抗酸化作用にナッツ＋高カカオチョコ、まるで高級生チョコみたい！
-
サイリウムで♪ 生チョコ風わらび餅 サイリウムで♪ 生チョコ風わらび餅
ビタミンA ・C ・Kなどのビタミン類やカルシウムやミネラル、食物繊維が多いサイリウムを使ったレシピです♪
-
-
∞∞∞ 豆乳❤生チョコレート ∞∞∞ ∞∞∞ 豆乳❤生チョコレート ∞∞∞
手作り生チョコセットを使った、豆乳の生チョコです。セットによって入っているチョコレートの量が違いますので気をつけて下さい
-
お口の中で生チョコ気分なアボカド。 お口の中で生チョコ気分なアボカド。
酵素が詰まった加熱しないローフード。まったりチョコムースのような美味しさです。ココアをふればさらにリッチテイスト。
-
朝食にスライス生チョコで簡単キャラサンド 朝食にスライス生チョコで簡単キャラサンド
朝から子供のテンションあげちゃうキャラパンにチョコレートの黄金コンビ！！手づかみOKでパクついてもらいましょー(^O^)
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19711190
