CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
厚揚げ　さば缶キムチ納豆のせ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
厚揚げ　さば缶キムチ納豆のせ-レシピのメイン写真

厚揚げ　さば缶キムチ納豆のせ

どんぐり食堂
どんぐり食堂 @cook_40132860

カリッと焼いた厚揚げに具材をのせたらすぐ完成！
お手軽で旨い♪(´ε｀ )オリーブ油のおかげでマイルドで子供も大好き
このレシピの生い立ち
家族の腸内環境を整えたくて考えました

カリッと焼いた厚揚げに具材をのせたらすぐ完成！
お手軽で旨い♪(´ε｀ )オリーブ油のおかげでマイルドで子供も大好き
このレシピの生い立ち
家族の腸内環境を整えたくて考えました

もっと読む

厚揚げ　さば缶キムチ納豆のせ

どんぐり食堂
どんぐり食堂 @cook_40132860

カリッと焼いた厚揚げに具材をのせたらすぐ完成！
お手軽で旨い♪(´ε｀ )オリーブ油のおかげでマイルドで子供も大好き
このレシピの生い立ち
家族の腸内環境を整えたくて考えました

カリッと焼いた厚揚げに具材をのせたらすぐ完成！
お手軽で旨い♪(´ε｀ )オリーブ油のおかげでマイルドで子供も大好き
このレシピの生い立ち
家族の腸内環境を整えたくて考えました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6切れ分
  1. 厚揚げ 1パック(今回3枚入を使用)
  2. さば水煮缶 1缶
  3. 納豆(たれ付) 1パック
  4. キムチ 100g
  5. 山芋 60g(細めの物5cm分くらい)
  6. すりゴマ 大さじ1
  7. オリーブ油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    厚揚げは厚さを半分に切ってトースターで15分くらい焼きます(途中で裏返して両面をカリッとするまで焼きます)

    • 厚揚げ　さば缶キムチ納豆のせ作り方1写真
  2. 2

    焼いている間に具材の準備をします。

    さば缶は身と汁を分け、身だけ使用します。汁は勿体ないので味噌汁などでつかってね

  3. 3

    ボールにさば、軽く刻んだ納豆、すりおろした山芋、キムチ、すりゴマ、オリーブ油、納豆のたれを入れます

    • 厚揚げ　さば缶キムチ納豆のせ作り方3写真
  4. 4

    さばを潰すようによく混ぜたら具材の完成！

    • 厚揚げ　さば缶キムチ納豆のせ作り方4写真
  5. 5

    焼けた厚揚げの上に具材をたっぷりのせます。
    あれば大葉を刻んでのせて出来上がり♡

    • 厚揚げ　さば缶キムチ納豆のせ作り方5写真
  6. 6

    具材はご飯にのせて丼にしても美味しいです

コツ・ポイント

具材はよく混ぜます

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

どんぐり食堂
どんぐり食堂 @cook_40132860
2019/05/13 10:57に公開
ようこそ！お寄りいただきありがとうございます。簡単おいしいものが大好きです。日々のおうちレシピを書き始めました。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏ももときのこのキムチチーズ焼き
  2. 朝活応援！納豆と玉子のおにぎらず
  3. がんもor厚揚げナスしめじの甘辛
  4. 簡単サラダ♫新玉ねぎ×青じそドレッシング
  5. カブの塩昆布ごまマヨサラダ🫜
  1. サニーレタスの簡単チョレギサラダ
  2. 5分でできる！ミニトマトと卵の炒め物
  3. 簡単！手作りのピザ♡マルゲリータ♡
  4. 簡単 タレが決め手の美味しいトンテキ
  5. なすとピーマンの甘辛肉味噌炒め
  6. Chicken Marsala
  7. Baked shrimp scampi
  8. Spicy Taco Dip
  9. Bulalo
  10. Habanero-Avocado Mayo
  1. 簡単＊豆乳ペンネグラタン(ベジタリアン)
  2. あじのさっぱり☆簡単焼き南蛮漬け
  3. 材料2つ♪HMと豆腐で簡単お手軽ドーナツ
  4. グリルで焼くだけ簡単焼き茄子
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19711997
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close