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朝食サラダ

初心者マーク料理長
初心者マーク料理長 @cook_40258761

休みの日につくって、前日夜に皿に入れておけばすぐ食べられる
このレシピの生い立ち
時間がない朝、どうやって栄養を摂るか模索した

朝食サラダ

休みの日につくって、前日夜に皿に入れておけばすぐ食べられる
このレシピの生い立ち
時間がない朝、どうやって栄養を摂るか模索した

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材料

1週間分
  1. キャベツ 1/2玉
  2. もやし 1袋
  3. ささみ肉 1パック
  4. トマト 1パック

作り方

  1. 1

    キャベツをきざむ

  2. 2

    もやしを茹でる

  3. 3

    ささみ肉も茹でる

  4. 4

    トマトは切る

  5. 5

    全部混ぜる

  6. 6

    必要な分だけ取る

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