車麸の肉じゃが風煮物

愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286

日本の伝統食材を使用した肉じゃが風の煮物です。
このレシピの生い立ち
たまたま冷蔵庫にあったので作りました。節約料理です。

車麸の肉じゃが風煮物

日本の伝統食材を使用した肉じゃが風の煮物です。
このレシピの生い立ち
たまたま冷蔵庫にあったので作りました。節約料理です。

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材料

2~4人分
  1. 車麸 2枚
  2. 切り干し大根(戻し) 80g
  3. 玉葱 半分
  4. 人参 80g
  5. ゴマ 大さじ1
  6. 出し汁 150cc
  7. ■酒 大さじ2
  8. ■みりん 大さじ2
  9. ■砂糖 大さじ2
  10. ■塩 少々
  11. ■醤油 大さじ2
  12. ピーマン 1個

作り方

  1. 1

    じゃが芋は一口大、人参、ピーマンは乱切り、玉葱は薄切り、切り干し大根と麩は戻して食べやすく切っておきます。

  2. 2

    ゴマ油で人参とピーマン以外を炒め、出し汁を加えて煮ます。

  3. 3

    ■酒、みりん、砂糖、人参を加えて10分煮て、■醤油を加えて煮含め、煮汁少々を残して材料を取り出します。

  4. 4

    残りの煮汁でピーマンをサッと煮します。

  5. 5

    器に見映え良く盛り付けて出来上がりです。

  6. 6

    タッパーに入れて冷蔵庫で保存出来ます。

コツ・ポイント

ピーマンは色が変わりやすいので後で別に煮ています。味付けに醤油の半分を白だしにしたり、オイスターソースやナンプラーを使っても風変わりで美味しいお惣菜になります。茸、大根、筍、ちくわ、蒟蒻等も合います。

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愛乙女☆愛
愛乙女☆愛 @cook_40060286
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腸内環境を整え血液をキレイにし、細胞を元気にするような旬の食材と身近な材料を使った創作料理が好きです。食生活と心の健康を大切に「自然体の心地好い暮らし」を心がけ、工夫しながら料理しています。https://naturalism0312.exblog.jp/
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