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新玉葱とオレンジのサラダ
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新玉葱とオレンジのサラダ-レシピのメイン写真

新玉葱とオレンジのサラダ

モモキト
モモキト @cook_40040302

オレンジは、柑橘類ならなんでもOK◎
もりもり食べたいときに。
このレシピの生い立ち
新玉サラダが無性に食べたくなって、冷蔵庫のオレンジと。

2016/3/17 クックパッドニュース掲載
https://cookpad.wasmer.app/articles/17148
2021/6/1プレミアム献立掲載

オレンジは、柑橘類ならなんでもOK◎
もりもり食べたいときに。
このレシピの生い立ち
新玉サラダが無性に食べたくなって、冷蔵庫のオレンジと。

2016/3/17 クックパッドニュース掲載
https://cookpad.wasmer.app/articles/17148
2021/6/1プレミアム献立掲載

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新玉葱とオレンジのサラダ

モモキト
モモキト @cook_40040302

オレンジは、柑橘類ならなんでもOK◎
もりもり食べたいときに。
このレシピの生い立ち
新玉サラダが無性に食べたくなって、冷蔵庫のオレンジと。

2016/3/17 クックパッドニュース掲載
https://cookpad.wasmer.app/articles/17148
2021/6/1プレミアム献立掲載

オレンジは、柑橘類ならなんでもOK◎
もりもり食べたいときに。
このレシピの生い立ち
新玉サラダが無性に食べたくなって、冷蔵庫のオレンジと。

2016/3/17 クックパッドニュース掲載
https://cookpad.wasmer.app/articles/17148
2021/6/1プレミアム献立掲載

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材料

2~3人分
  1. 新玉葱 1/2個
  2. オレンジ 1/2個
  3. 人参 1/3本
  4. サニーレタス 1~2枚
  5. *レモン果汁 大さじ1~
  6. *きび砂糖 大さじ1/2~
  7. *塩 ひとつまみ~
  8. *粗挽き黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    スライサーで薄切りにした玉葱と、手でちぎったレタスを水にさらす。人参は細切り、オレンジは皮・房をむいて食べやすくちぎる。

  2. 2

    玉葱は水気をぎゅっとしぼり、レタスもよく水気を切ってボウルへ。人参とオレンジも入れたら*で和えてできあがり。

  3. 3

    2014/5/26「おいしい健康」ページ掲載https://kenko.cookpad.com/recipes/4200

コツ・ポイント

オレンジの皮をむきながら果汁が滴るときは、ボウルで受けて一緒に和えて♪ 柑橘類によって酸味・甘味が異なるのでお好みの味に*を調節してください。オリーブオイルが好きな方は少々たらしても◎
【2014/4/21】砂糖の分量大さじ1/2~に変更。

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モモキト
モモキト @cook_40040302
2014/04/11 22:38に公開
❤いつも心に「一日入魂」 毎日を丁寧に生きる☺「みんなで食べるとおいしいね」❤憧れ二地域居住、家庭菜園、自転車通勤'12年頃~徐々に添加物・GMO等フリー&体にやさしい食事を目指しています(過去レシピも記録として保存)ごはん日記・ブログ引っ越し先:https://momoquito.blog.jp/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19716638
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