大さじ1で簡単♡茄子のドライカレー

かもめちゃん!
かもめちゃん! @cook_40152558

調味料は全て大さじ1です♡茄子の甘みを味わいたいので、ひき肉少なめですが、十分美味しいです♡
このレシピの生い立ち
茄子をモリモリ食べたかったので♡

大さじ1で簡単♡茄子のドライカレー

調味料は全て大さじ1です♡茄子の甘みを味わいたいので、ひき肉少なめですが、十分美味しいです♡
このレシピの生い立ち
茄子をモリモリ食べたかったので♡

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材料

2人分
  1. 挽肉 100g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. ニンニク 1片
  4. 茄子 中2本
  5. 50cc
  6. ★ケチャップ 大さじ1
  7. ★ウスターソース 大さじ1
  8. ★砂糖 大さじ1
  9. ★カレー粉 大さじ1
  10. ★醤油 大さじ1
  11. ごはん 適量
  12. 目玉焼き 2つ

作り方

  1. 1

    玉ねぎとニンニクをみじん切りにする。茄子は一口サイズに乱切りする。

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンで、玉ねぎとニンニクを炒める。

  3. 3

    玉ねぎがしんなりしたら、挽肉を加え塩コショウをふる。

  4. 4

    挽肉に火が通ったら、茄子を加え炒める。

  5. 5

    茄子に火が通ったら、★を加え炒め合わせる。

  6. 6

    汁気が無くなるまで炒め合わせて完成。
    お皿にご飯をもり目玉焼きを乗せていただきます♡

コツ・ポイント

辛いカレーがお好みの方は、カレー粉を少し増やされてください♡

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たぶん1番簡単なレシピ!を目指してます!夢は自分のレシピ本発行すること!未就学児の娘が3人おり1人は自閉症スペクトラムです。バタバタな毎日でも作れるレシピ考案するのが好きです。2つのレシピ書籍掲載していただきました→『2018レシピブログ人気おかずランキング』『2019みんなの簡単&おいしい基本のレシピ』ありがとうございます!
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